北京朝陽區免費接種流感疫苗門診名單出爐,請收好

北京朝陽區免費接種流感疫苗門診名單出爐,請收好

好消息,全市免費流感疫苗接種來了

接種服務將延續至12月15日

這份朝陽區免費接種流感疫苗門診

名單請收好~

怎樣接種?

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免費接種人羣包括本市中小學生及年滿60週歲以上的京籍老年人,可由相關責任單位統一組織,分批、分時段預約接種。中小學生由學校組織,在徵得學生家長同意下統一接種;本市年滿60週歲以上的京籍老年人,可由村/居委會組織,憑本人有效身份證或社保卡,在約定時間段到流感疫苗接種門診進行接種。

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在哪接種?

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朝陽區免費接種流感疫苗的門診名單具體如下↓↓↓

注:具體以實際出診情況爲準

北京市已進入呼吸道傳染病高發季節,呈現多種病原體共同流行的態勢,做好防護很重要。生病了怎麼辦?如何做好防護?這些事情要知道。

生病了應該怎麼辦?

1、絕大多數呼吸道感染預後較好。病毒感染一般都有3-5天病程,治療過程中不要過度焦慮,短時間內一般不需要反覆就診。

2、如症狀較輕,可採用對症治療,對症治療藥物在社區衛生服務中心和藥店均可購買。

3、流感病毒感染時,建議儘早使用抗病毒藥物。腺病毒、鼻病毒等感染沒有特效藥物,主要以對症治療爲主。

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4、對於有基礎疾病的脆弱人羣,或持續高熱不退者(≥3天),出現喘息或呼吸困難症狀者,應及時就醫,查明病因,規範治療。

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5、出現發熱、咳嗽等症狀應當注意休息及自我隔離,不要帶病上課或上班。

6、家中有2個及以上孩子時,家長應及時幫助孩子主動隔離,做好玩具和用品清潔消毒,避免過多密切接觸。

7、儘量減少到人羣密集場所活動,在人羣密集場所、公共場所活動或就醫過程中應規範佩戴口罩,避免交叉感染。

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一般人羣應如何預防

1.接種流感疫苗是預防流感的有效手段。接種流感疫苗能有效減少發生流感的機率,減輕流感症狀,防止肺炎、心肌炎等嚴重併發症的發生。

2.建議家中每天開窗通風至少2次、每次通風時間不少於30分鐘,並做好居家清潔和消毒。

3.注意呼吸禮儀,咳嗽打噴嚏時用紙巾或者肘部遮住口鼻,認真洗手講衛生。

4.減少到人羣密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者,適時科學佩戴口罩,做好個人防護。

5.均衡飲食、適量運動,充足休息,避免過勞。

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這些容易被忽略的因素正在影響孩子的視力

這些容易被忽略的因素正在影響孩子的視力

孩子的近視問題日趨嚴重,已經成爲家長們的頭等困擾。據國家衛健委2021年最新數據:2020年全國兒童青少年總體近視率爲52.7%。爲了預防近視,家長會注意孩子用眼的時間、光線及姿勢的問題,但一些與用眼無關的鮮爲人知的因素也會影響孩子的視力。

噪音傷耳也傷眼

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噪音會損傷聽力器官,嚴重時甚至會導致耳聾,而實際上,噪音不只是對聽力有害,它還會傷害視力。環保專家們發現,噪聲會降低眼睛對光亮度的敏感性,有人做過這樣的試驗,當噪音強度在90分貝時,視網膜中視幹細胞區別光亮度的敏感性開始下降;當噪音達到95分貝時,五分之二的人會出現瞳孔擴大和視物模糊的現象;當噪音高達115分貝時,幾乎所有人的眼球對光亮的適應性都有不同程度的衰減[1]。同時,噪聲還會使色覺和顏色視野發生異常,成爲假性色盲。

而孩子周圍的噪音最明顯的就是帶聲音的玩具。有研究測試了市面上15種受歡迎的玩具噪音,結果顯示:8種玩具在距離檢測儀器25cm處(相當於兒童胳膊的長度)的噪音平均爲81~105分貝,而在距2.5cm處(約是將玩具放在耳邊的距離),14種玩具的噪音平均爲84~115分貝,其中玩具手槍的噪音最高,在25cm處噪音爲120~140分貝,2.5cm處噪音爲130~143分貝[2]。

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因此平時家庭生活中要注意控制音量,尤其是孩子的玩具,帶聲音的玩具最好每次玩不要超過一個小時。

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二手菸是視力的隱形殺手

孩子吸二手菸會傷害肺功能和肺組織,而大家不知道的是,二手菸還會損害孩子的視力。香港中文大學的研究團隊對1400名6~8歲的兒童研究發現,暴露在二手菸中的兒童,其脈絡膜(一種含有細小血管的組織,可以滋養眼睛)會變薄,變薄的程度與接觸二手菸的數量相關[3]。且菸草中有一種毒性較強的氰化物,在體內積存到一定的程度,可造成中毒性弱視[4]。而兒童的眼球正處於發育期,對香菸霧中的有害物更加敏感。

心理因素也會影響視力

心理問題似乎與視力有八竿子打不着的關係,但是英國心理學家和眼科專家調查發現,視力下降與心理因素有着密切的關係。一項對北京市西城區某小學4、5、6年級的320名學生的調查發現,心理健康不達標的196名學生中有84名近視,近視率達42.86%[5]。

之所以心理問題會造成近視,是因爲心理健康與否直接影響着孩子生活和學習習慣的養成,沒有良好的用眼習慣也就容易近視;而且心理上的抑鬱等不良情緒會有軀體化的表現,在眼睛上就會表現出視力減退,這屬於中樞神經系統受影響後導致的視神經系統異常。因此在培養孩子各方面能力的同時也要注重孩子的心理健康,提高孩子的心理素質減少近視的發生。

偏食是視力的危險因素

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偏食是在兒童中普遍存在的不良飲食習慣,長期偏食不僅會引起厭食及營養不良,還會危害孩子的視力。一項調查發現,748名視力低下的學生中,偏食佔了36.87%。這裡的偏食是指偏愛甜食和精製食品。

專家分析,偏愛甜食會造成體內糖分堆積,而糖分在體內新陳代謝時需要消耗大量的維生素B1和鈣,而鈣不足會降低血液滲透壓,導致晶狀體和眼房水的滲透壓改變,當視房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時,眼房水便會通過晶狀體囊涌入晶狀體內,促使晶狀體變凸,屈光度增加而造成視力下降。而維生素B1缺乏會影響眼部視細胞的發育,增加患近視的概率,還可使原有的近視程度加重[6]。

另外,孩子偏愛吃精製食品會導致體內微量元素鉻缺乏,使胰島素調節血糖的功能受到制約,血漿滲透壓上升,促使晶狀體和眼房水的滲透壓上升,導致屈光度改變而損害視力。而且孩子吃的精製食物多做得較軟,使孩子們缺少對食物的咀嚼能力,這樣會造成下頜不發達,牙列不齊,長久下去面部肌肉力量變弱,眼睛晶狀體的調節功能下降,導致視力下降[7]。

所以,在孩子的飲食上需要合理調配,粗細結合,軟硬搭配,儘量少吃甜食,適當多吃些含鈣、鋅、鉻與維生素B1豐富的食物,比如粗雜麪、黃豆、芹菜、海帶、瘦肉、魚蝦及水果等。如果孩子有偏食的習慣也應及時糾正,以免長此以往影響視力。

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睡眠不足是引起孩子近視的

罪魁禍首

說起孩子睡眠時間短,很多人會想到這樣會影響長高,實際上,睡眠不足也會影響孩子的視力,而且近年來研究發現,睡眠不足對兒童近視的影響已經超過了遺傳因素[8]。眼睛調整主要依靠神經反射,通過睫狀肌調節改變晶體形態來完成的,眼睛局部交感神經和副交感神經功能失調是近視眼形成的病理基礎。如果孩子睡眠不足,會引起全身植物神經紊亂,特別是眼睛局部交感神經和副交感神經功能失調,從而發生近視[9]。因此保證孩子每晚睡足9-11個小時也有保護視力的作用。

所以,家長在保護孩子的視力時,除了要注意用眼習慣和衛生以外,還要規避這些容易被忽視的因素。日常生活中家長不只要幫助孩子養成良好的飲食和睡眠習慣,還要給孩子創造一個健康、溫馨的家庭環境,保證孩子的心理健康。

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參考文獻:

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[1] 增年. 防止噪音損傷視力[J]. 小學生導讀, 2006(Z2).

[2] 佚名. 發聲玩具可能會損傷兒童聽力[J]. 遼寧經濟統計, 2009(6):44.

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[3] 周銘. 接觸二手菸 傷兒童視力[J]. 保健與生活, 2020(3):58-58.

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[4] 陳雪寒. 四種不良生活因素影響兒童視覺發育[J]. 飲食科學, 2001(12):39-39.

[5]趙榮鳳, 孫雅麗. 小學生近視與心理健康的調查分析[J]. 中國中醫眼科雜誌, 2009, 19(001):45-46.

[6] 萬慎曜. 兒童偏食易致視力障礙[J]. 父母必讀, 1995(07):38-38.

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[7]夏文慧. 現代生活與兒童近視[J]. 中國眼鏡科技雜誌, 1999(02):27-27.

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[8]賴麗芳. 引起孩子近視的罪魁禍首[J]. 教育導刊.幼兒教育, 2003, 01:63-63.

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[9]鄭俊芝. 兒童睡眠不足可致近視[J]. 中國眼鏡科技雜誌, 1995, 04:79-79.

多種病原體可致兒童呼吸道傳染病,家長如何區別對待?專家支招

多種病原體可致兒童呼吸道傳染病,家長如何區別對待?專家支招

據新華社北京11月26日電 目前北方地區已進入呼吸道傳染病高發季節,呈現流感病毒、肺炎支原體、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多種病原體共同流行的態勢。當孩子出現發熱、咳嗽、咽痛等症狀時,家長如何正確處理?怎樣區分是哪種病原體感染?記者採訪了相關專家。

北京兒童醫院呼吸一科主任醫師秦強表示,支原體感染一般多見於學齡期的兒童,一些年齡較大的兒童早期症狀表現爲高熱和刺激性乾咳,而流感的早期症狀是突然高熱,往往伴有全身症狀,一些年齡較大的兒童會出現頭痛或肌肉關節痠痛,年齡小的孩子可能不太會表達,通常表現爲精神狀態與以往不同,嬰幼兒可能會出現精神萎靡等情況,需要引起家長關注。

秦強說,腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等也是呼吸道感染中常見的病原體,但這些病毒感染沒有特效治療藥物,以觀察病情變化和對症治療爲主。“腺病毒有很多種分型,其中只有部分型別感染纔可能在2歲以下的兒童中引起比較重的腺病毒肺炎,表現爲持續高熱,經過一般治療往往沒有緩解,同時伴有呼吸系統明顯改變,出現呼吸費力、明顯咳嗽喘息等,甚至出現精神方面的改變,家長要引起重視。一些年齡比較大的兒童檢測出腺病毒陽性,如果沒有明顯的下呼吸道感染,可以在家對症處理。”

而鼻病毒、副流感病毒等一般來說就像普通感冒一樣,只要科學護理、對症用藥、適當多喝水就能安然度過感染階段。只有少部分免疫功能低下或患有基礎疾病的兒童,當病毒侵犯到下呼吸道纔可能引起一些比較重的感染,情況比較少見,需要臨牀醫生鑑別診斷。

專家介紹,呼吸道合胞病毒是世界範圍內引起5歲以下兒童急性下呼吸道感染重要的病毒病原之一,感染後早期症狀類似於普通感冒,可出現鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、聲啞、低燒等症狀。大多數患兒症狀會在1至2周內自行消失,少部分可以發展爲毛細支氣管炎或肺炎。大多數感染者可完全康復,但感染後不能產生永久免疫。

孩子出現發熱等症狀是否需要立刻來醫院?秦強表示,年齡較小的嬰幼兒,特別是3個月以內的嬰兒出現明顯發熱,建議及時就醫。學齡期以上的兒童,出現高熱伴有輕微呼吸道症狀,沒有其他全身表現,建議居家觀察並使用一些對症的藥物。如果持續高熱3至5天,或伴有明顯的呼吸系統症狀加重,建議家長及時帶患兒就醫。

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(醫藥健聞2023年11月24日訊)雲頂新耀宣佈中國國家藥品監督管理局(NMPA)已批准耐賦康®(Nefecon®)的新藥上市許可申請(NDA),用於治療具有進展風險的原發性IgA腎病成人患者。作爲全球首個IgA腎病的對因治療藥物,此次耐賦康®在中國正式獲批,填補了從疾病源頭治療IgA腎病的空白,開啓了IgA腎病的治療新時代。IgA腎病患者的治療現狀存在巨大的未滿足醫療需求。繼耐賦康®在中國內地和中國澳門獲批後,還有望於近期在新加坡和中國香港獲得NDA批准。 作爲全球首個獲得美國食品藥品監督管理局(FDA)和歐洲藥物管理局(EMA)批准的對因治療IgA腎病的藥物,耐賦康®是靶向腸道的黏膜免疫調節劑,其通過特殊的製作工藝,將布地奈德(糖皮質激素的一種)靶向釋放於迴腸末端的黏膜B細胞(包括派爾集合淋巴結),膠囊溶解後,三層包衣微丸持續穩定釋放布地奈德,高濃度覆蓋整個靶區域,從而減少誘發IgA腎病的半乳糖缺陷的IgA1抗體(Gd-IgA1)產生,進而干預發病機制上游階段,能延緩12.8年進展至透析或腎移植。 NefIgArd 3期全球臨牀試驗是一項隨機、雙盲、多中心研究,在接受優化RAS抑制劑治療的原發性IgA腎病成人患者中評估了耐賦康®(16 mg/d,每日一次)與安慰劑相比的療效和安全性。這項研究爲期2年,包括9個月的耐賦康®或安慰劑治療期,隨後是15個月的停藥隨訪期。全球研究結果顯示:與安慰劑相比,耐賦康®不僅帶來了持久的蛋白尿下降,減少鏡下血尿風險,更重要的是在估算腎小球濾過率(eGFR)上顯示出具有臨牀意義且統計學顯著性優勢(p<0.0001),能延緩腎功能衰退達50%。 而中國亞組數據顯示了耐賦康®在腎功能保護、蛋白尿下降和鏡下血尿改善等方面比全球研究中數值上更好的療效,同時亦觀察到在僅使用支持性治療的中國患者對照組更快速的疾病進展。在2年的治療和觀察期間,耐賦康®治療組時間加權的eGFR平均下降3.7 ml/min/1.73㎡,而安慰劑組時間加權的eGFR平均下降13.3 ml/min/1.73㎡,耐賦康治療可帶來9.6 ml/min/1.73㎡的eGFR 獲益,這一數值大於全球人羣的治療獲益(5.1 ml/min/1.73㎡)。中國人羣中eGFR在24個月時較基線的平均絕對變化表明,耐賦康®治療的患者腎功能惡化程度較安慰劑減少了約66%,這一數值在全球人羣約爲50%。同時,在2年內觀察到耐賦康®組的蛋白尿降低作用持久。與安慰劑相比,中國人羣9個月的耐賦康®治療在9個月和24個月時分別使尿蛋白肌酐比值(UPCR)降低31%和43%。而全球人羣在9個月與24個月時約下降30%。此外,在安慰劑組,中國人羣在24個月時的平均UPCR自基線上升了18.6%,而全球人羣卻有輕微的下降,說明了中國人羣的疾病進展相較於全球人羣更快。在中國人羣中,耐賦康®組2年內無鏡下血尿的患者比例從基線的26.9%明顯改善至57.7%,而安慰劑組無變化。該中國患者數據已發表於2023年11月舉行的美國腎臟病學會腎臟周。 耐賦康®是第一款被中國藥監局納入突破性治療品種的非腫瘤藥物,其新藥上市申請也被納入優先審評程序。耐賦康®已於2021年12月獲得美國FDA加速批准上市,2022年7月獲得歐盟委員會附條件上市許可批准。

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“米字操”可防頸椎病?有些人或會適得其反

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“頸椎不適?試試用頭寫米字!”一直以來,網上有不少科普文章都推薦大家通過做“米字操”來活動頸椎,緩解不適。

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然而,這種以頭頂或下顎爲筆頭,以頸部爲筆桿的寫字保健法,對緩解頸椎不適真的有效嗎?未必!

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廣東省中醫院大骨科主任林定坤教授提醒,並不是所有人都適合使用米字操來舒緩頸椎不適,某些疾病患者可能會適得其反。

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IT人員操練“米字操”,導致手腳抽搐

35歲的李先生是一名IT從業者,由於常年在電腦前工作,他時常感到頸部痠痛、乏力。一次偶然的機會,他從網上了解到,做“米字操”可以有效緩解頸椎不適的症狀。於是,他在工作間隙勤加練習“米字操”。

一段時間後,他發現自己頸部確實沒有那麼痠痛了,然而手腳卻慢慢出現了抽搐、放電的感覺,有時走着走着,就感覺到自己的腿腳沒有了力氣,走不動路,並且這樣的情況越來越嚴重。

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李先生來到廣東省中醫院頸椎病診療中心門診就診,經X線片、MR檢查和醫生診斷後發現,他存在發育性頸椎管狹窄的情況,且已經出現頸部脊髓的損傷,必須馬上停止做“米字操”,並進行治療。

“米字操”不能盲目練,應因人而異

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米字操是當下流行的一種頸部保健方法,練習時將頭頂或者下頜當作筆頭,將頸部當作筆桿,反覆書寫“米”字。

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林定坤介紹,工作時,如果我們長時間保持一個姿勢,頸椎、頸部肌肉就會處於緊張、僵硬狀態。練習“米字操”,我們能夠通過活動頸部,拉伸周圍的肌肉,改善其緊繃、僵硬的狀態,從而達到鍛鍊頸椎、緩解疲勞的效果。但是,“米字操”對頸部不適症狀的改善作用不能一概而論,使用不當不僅無益,反而會深受其害。

林定坤提醒, “米字操”包含頸椎的屈伸、側屈和旋轉等動作,涵蓋了我們頸部活動的最大範圍,而且包含幾個不同動作的複合動作,稍有不慎,就容易造成頸椎的損傷。

頸椎病患者,不可盲目轉動頸部

頸椎健康的人羣,如青少年、青壯年,無明顯的椎間盤突出和骨質增生退變,練習“米字操”無妨。但要注意不能過快和過度地屈伸旋轉,一般以練習後感覺頭、頸、肩輕快、舒適爲度,否則會增大椎間盤的異常應力,損傷椎間盤和關節軟骨,拉傷肌肉。

各種頸椎病患者,在練習“米字操”時尤其要注意,不能盲目地活動頸部。

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頸椎間盤突出症者:活動頸部時,注意不能做盡量低頭的動作。

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發育性頸椎管狹窄者:頸椎所面臨的風險要遠高於正常人,在活動頸部時,注意不能做頭部過度後仰的動作。

老年神經型頸椎病患者:多數存在神經根管狹窄的情況。在發作期和緩解期,不適宜做“米字操”,尤其不能做頸部後伸的動作。

脊髓受壓者:不管發病還是沒發病(沒有出現四肢痠軟無力、走路像踩棉花等臨牀症狀),都儘量不要轉動和屈伸頸椎,減少頸椎骨的活動。過度的屈伸和旋轉動作,尤其是過度的後伸動作,可能會加大對脊髓的刺激和壓迫。

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老年人:老年人中骨質增生或動脈硬化的狀況較多,椎動脈或頸內動脈管狹窄變小也很常見,有些老年人的頸部還存在着血管斑塊。過度的頸椎轉動和屈伸,會增加血管受刺激的機會。輕者出現頭暈,重者則增加中風的風險。

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專家支招:頸椎日常保健這樣做

林定坤提醒,頸椎保持一動不動,時間一長就容易不適。這時變換姿勢,活動頸椎,不適感能夠有所緩解。所以,在日常生活中,頸椎要“動”起來,左盼右顧就是其中一種方式。不過,頸椎也不能過度鍛鍊。過多的搖晃,會增加頸椎間盤和肌肉的異常應力,導致頸椎的退化加快,或者直接損傷。

時下天氣寒冷,林定坤給大家介紹了一招頸椎防寒保暖、放鬆頸部肌肉的“開肩按摩法”,對於長時間保持一個姿勢所引起的頸部酸脹不適十分有效。

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首先,搓熱雙手,然後單手擡起,手掌摸到頸部後方,對頸部、頸肩交界處等地方進行揉搓,使得局部溫度升高,可起到祛除風寒的效果。

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其次,拇指與另外四個手指分別搭在頸部的兩側,肘關節打開儘量向後背方向舒展。使用指腹輕柔按摩頸部,至頸部疲勞有所緩解。

動作要領:肩膀儘量打開,可左右手交替。

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(廣州日報全媒體記者周潔瑩 通訊員侯宇)

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21世紀經濟報道記者 朱萍 北京報道10月27日下午,中國疾病預防控制中心發佈訃告:中國疾病預防控制中心流行病學首席專家,中國疾病預防控制中心性病艾滋病預防控制中心原主任、研究員,第十四屆全國政協委員,第十五屆中國民進中央常委吳尊友同志,於2023年10月27日12時56分因病醫治無效,在北京逝世,享年60歲。 尊重本人生前遺願,喪事從簡,不舉行遺體告別儀式。

作爲知名流行病學家、中國疾控中心流行病學首席專家,公衆對吳尊友的熟知主要因爲抗擊新冠疫情。在疫情三年中,吳尊友出席了多場國家聯防聯控機制新聞發佈會,多次就疫情發展作出研判,引發廣泛關注。

“知道他一直在跟癌症抗爭,也知道可能很難,但聽到他去世的消息,我很難受,不能接受這個事實。”10月27日中午,一位吳尊友的生前好友向21世紀經濟報道記者表示。

除了新冠疫情外,吳尊友在艾滋病防控方面也做出了重要貢獻。他還曾入選“中國慈善家2021年度人物”,入選理由這樣寫道:他在21世紀初就成爲中國艾滋病防控的關鍵人物,其後幾乎從不缺席任何一場傳染病防控戰役。新冠疫情暴發兩年多以來,他揹負着重擔,爲決策層提供科學參考,爲大衆科普知識。新冠疫情讓他的名字家喻戶曉,但他期待着和疫情退出公衆視線的那一天,彼時當是疫情散去,歲月靜好。

“對於一起新的傳染病或者不明原因疾病的發生,你要把它搞清楚就是一個很大的挑戰。如果因爲你的付出和勞動,把問題弄清楚了,讓這種疾病被認識了,甚至不再發生了,這個時候你又會感到無比的幸福。這種幸福是任何其他物質享受都沒有辦法比擬的。”吳尊友曾說。

另據媒體報道,吳尊友是在疫情期間確診胰腺癌。沒想到如今新冠疫情已經遠去,而他卻因病永遠離開了世界。

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公開資料顯示,1963年6月,吳尊友出生於安徽黃山。

1980年,參加高考,考入安徽醫科大學衛生系,先後獲得學士、碩士學位。

1988年,畢業後,進入安徽省防疫站工作。

1989年,通過安徽省防疫站選拔,並在兩年後拿到了名額,去往加州大學洛杉磯分校攻讀流行病與衛生統計博士學位。

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1991年至1992年,吳尊友就讀於加州大學洛杉磯分校(UCLA)公共衛生專業,獲碩士學位;1992年至1995年,就讀於加州大學洛杉磯分校流行病學專業,獲博士學位。

1995年,博士畢業後,吳尊友回國開始從事公衛的工作——防治艾滋病,在此期間做了一系列的預防及阻斷等工作。

1996年,吳尊友與其同事們策劃了中國第一個在娛樂場所的防控艾滋病行爲干預試點;1997年,首次嘗試向社區的吸毒者介紹安全注射方法和發放一次性注射器。同年,組織了中國第一個高危人羣干預研討班;1999年,在中國開展防控艾滋病針具交換試點。2005年,吳尊友任中國疾控性病艾滋病預防控制中心主任。

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國家疾控中心在艾防中心專家介紹中提到,吳尊友還有多個社會兼職,如聯合國亞太區辦事處毒品與艾滋病諮詢專家、世界銀行第九次衛生貸款艾滋病項目諮詢專家,兼干預組組長、第三屆衛生部艾滋病專家諮詢委員會流行病學與預防干預組副組長、國務院機關SARS預防諮詢專家等。

中國疾控中心提到,吳尊友在預防策略、阻斷高危人羣艾滋病傳播的研究方面取得了突出成績:

1、現並報告單採漿獻血員中出現艾滋病流行,提出了應急措施建議,避免了很多人因單採漿而感染艾滋病 (Lancet 1995)。隨後他在該人羣開展流行病學研究證明了這次暴發流行,科學描述了該人羣的流行特徵(Health Policy and Planning 2001);

2、提出檢測發現感染者作爲艾滋病防治首要策略。艾滋病潛伏期長達8-10年,其傳播流行靜悄悄,早檢查、早發現、早管理,就成爲控制艾滋病流行的關鍵。他提出的檢測發現感染者策略,已被廣泛接受 (Science 2006a; Science 2006b;Lancet 2007);

3、將科學引進高危人羣行爲干預,預防艾滋病在這些人羣中傳播以及向其他人羣擴散。探索並形成適合中國國情針對賣淫婦女、吸毒人羣、流動人口預防艾滋病的干預方法,並作爲國家策略納入《艾滋病防治條例》和控制艾滋病五年行動計劃,在全國推廣應用,取得了較好效果(Lancet 2007;International Journal of Drug Policy 2007);

4、大規模推廣成熟防治技術,減少新發感染和艾滋病危害。僅在2006年,使全國美沙酮門診由不到60個增加到了320個,治療人數從不到5000人增加到4.6萬人;抗病毒治療由2萬人增加到3萬人。減少了吸毒引發的社會犯罪和巨大資源浪費,延長了艾滋病病人生命,對構建和諧社會起到了重要的作用。 申請人近年發表SCI收錄論文29篇,其中第一或通訊作者14篇。論文他引198次,單篇他引最高33次。影響因子總計超150。2006年入選新世紀百千萬人才國家級人選。

儘管新冠疫情中他被廣爲人知,但是此前作爲疾控專家從事傳染病防控工作,吳尊友並不爲大衆所知。對於公衛工作,他是這樣理解的:“做公衛就意味着,你的工作做得越好,就越不被大家看到。”

疫情三年頭髮“從黑變白”

2020年初,新冠疫情暴發初期,吳尊友即參與中國新冠肺炎疫情防控一線工作,爲公衆所熟悉。

作爲中國疾控中心流行病學首席專家,科學研判全國及重點地區新冠疫情趨勢,也在國家聯防聯控發佈會上多次通過包括21世紀經濟報道在內的媒體及時宣傳新冠疫情及防控知識,闡述新冠肺炎在流行和傳播特徵方面顯著特點。

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在三年疫情期間,吳尊友及其帶領團隊描述了新冠肺炎臨牀疾病譜、流行病學特徵,與“非典”和中東呼吸綜合症比較,闡述新冠肺炎在流行和傳播特徵方面顯著特點等。

據2022年《中國慈善家》雜誌報道,在參與疫情調查的工作中,吳尊友必須要做第一個下結論的人,而這是一件無比艱難的事。“比起身體的勞累,更重的是心理負擔——這份工作的責任實在過於重大。用吳尊友的話來形容:假設新冠是一片遠未探索完的海域,中國的船要向哪裡行駛,需要靠掌舵人來做決定。而吳尊友和疾控衛生系統的專家,就是要爲掌舵人提供專業建議的航海士角色。任何研判和預測都有可能出現失誤,而對於新冠肺炎這個新出現的、未被完全認知的、隨時發生變化的傳染病,總結傳播規律並做出預測,風險不言而喻。”

在疫情期間,吳尊友的樣貌也在悄然發生着改變,頭髮從黑變白,身體變得日漸消瘦。就此,央視曾提問:回過頭來看,你這三年的頭髮這個白跟壓力大有沒有關係?

對此,吳尊友迴應:應該說很多人付出比我多,他們在一線工作,有些人還付出了生命的代價,所以我的這些投入真的算不了什麼,很多人頭髮比我白得多,我只是通過媒體的宣傳,好像感受到我的工作經歷。實際上更多人承受比我的壓力更大,他們比我更辛苦,而且付出得更多,貢獻得更多。

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在疫情期間,吳尊友也非常關注我國公衛事業的發展,包括中國公衛人才的培養,如在接受央視採訪時提到:要培養更多的公共衛生領域專家,讓他們有足夠知識,有豐富經驗,在將來遇到類似的或者新的公共衛生問題的時候能夠衝上去,能夠挑大樑。在傳染病防控的領域應該後繼有人,所以培養人才,有一支有實力的隊伍,對於中國的公共衛生未來是非常重要的。

實際上,吳尊友也在一直堅持人才的培養。資料顯示,截至2021年11月,吳尊友指導已畢業博士19人、碩士69人,在讀博士和碩士生10人;合作培養加利福尼亞大學洛杉磯分校畢業的中國博士16人;作爲人才培養項目負責人,與UCLA和耶魯大學合作培養赴美進修(一學年)中國訪問學者114人;帶教西部進修者64人,短期培訓萬餘人次。還通過項目支持二級、三級培訓的受訓人員達3萬多人。

罹患“癌症之王”

然而,就在吳尊友不斷地爲我國公衛事業貢獻自己的力量同時,疾病也悄然找上身。在疫情期間,吳尊友被確診爲胰腺癌。

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胰腺癌素是預後最差的惡性腫瘤之一,被稱爲“癌中之王”,患者五年生存率僅有5%-10%左右,也有很多名人因其失去生命,如 “蘋果之父”喬布斯和諾貝爾獎獲得者斯坦曼、著名男高音帕瓦羅蒂、香港明星沈殿霞等。

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禁忌之地

深圳大學總醫院肝膽外科副主任劉祥德教授在接受21世紀經濟報道記者採訪時也指出,胰腺癌很隱蔽,早期診斷率很低,發現時大多已處於中晚期。

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2018年9月7日,在中華醫學會第十六屆全國胰腺疾病學術研討會上,中國科學院院士、中華醫學會外科學分會主任委員、胰腺外科學組組長、北京協和醫院院長趙玉沛作爲項目牽頭人,發佈了“中國胰腺疾病大數據中心”成立以來的首期研究數據。

該研究綜合了全國16個省,38家權威三甲醫院2017全年及2018年上半年的診治統計數據。從調查數據看,我國胰腺癌存在“重男輕女”的情況,男女比例爲6:4。

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從發病部位來看,67%的胰腺癌爲胰頭癌,胰體尾癌佔33%。中華醫學會外科學分會胰腺外科學組委員吳文銘教授指出,胰頭癌相比其它部位的胰腺癌來說,手術難度更大,術後併發症更高,且85%的患者被診斷出胰腺癌時已處於晚期,失去了手術治療的最佳時機。在接受手術治療的患者中,開腹手術仍是我國胰腺癌治療的主要方法,佔比達77%。

調查發現,60-75歲年齡段的患者佔患者總數的53.2%,45-59歲年齡段的患者佔總數的32.4%,即胰腺癌發病人羣以中老年人爲主,但呈現出年輕化趨勢。胰腺癌家族史、吸菸、飲酒都是影響胰腺疾病的重要因素,公衆需要引起重視,日常生活中應減少對胰腺的損害。

中華醫學會外科學分會胰腺學組委員吳文銘教授介紹說, 40歲以上,糖尿病的突發患者,不明原因上腹部隱痛不適伴腰背痛(排除胃及膽道疾病),短期內體重顯著減輕者是胰腺癌的高危人羣。另外,長期大量吸菸飲酒或長期接觸有害化學物質者及慢性胰腺炎患者應該引起重視。

北京大學人民醫院肝膽外科主任醫師王東指出,胰腺癌的形成是由於外源性致癌因素長期作用於胰腺,引起的局部變性細胞出現異常的增生。像長期的吸菸、不健康的飲食習慣、肥胖、糖尿病、飲酒以及由於某些因素導致的慢性胰腺炎反覆發作,都可以造成胰腺癌的出現。如果家庭當中有成員患有胰腺癌,其直系親屬患胰腺癌的風險則明顯的升高。對於胰腺癌強調的是避免致癌因素反覆刺激胰腺,同時對胰腺癌高危人羣要進行定期的監測。

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肥胖影響大腦供血 跑步減肥降患病風險

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本站體育8月25日報道:

最新研究發現,身體質量指數(BMI)越高,意味着流向大腦的血液越少,從而導致患癡呆特別是阿爾茨海默症的風險就越高。而保證大腦健康的關鍵是堅持運動,讓體重保持穩定或下降。

該項研究發表在《阿爾茨海默症雜誌》(Journal of Alzheimer’s Disease)。科學家們通過對17000多人進行超過35000次的大腦掃描結果分析,主要是基於受測者的體重來觀察他們的血流和大腦活動。同時也對休息和需要集中注意力來完成任務這兩種大腦活動進行評估。

受測者的年齡在18-94歲之間,平均年齡是40歲,包括男性和女性。根據每個人的身體質量指數,受測者們的體重共分爲5類,體重不足、正常體重、超重、肥胖和病態肥胖。

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研究人員發現,隨着BMI的升高,流向大腦的血液會減少,不管是在休息還是完成任務期間。當大腦供血減少,意味着很多風險,包括患癡呆的風險增加,特別是阿爾茨海默症。另外,這種情況也會和注意力不集中症、抑鬱症、躁鬱症、精神分裂症等存在關聯。而且,體重超標也會增加人們其他的健康風險,比如糖尿病、高血糖、高膽固醇等。

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該項研究的主要作者丹尼爾-亞蒙表示,從長期來看,堅持健身是維持大腦健康的關鍵。脂肪細胞會增加炎症,而後者會破壞所有的組織,包括大腦。而且,脂肪細胞會儲藏毒素,對大腦的傷害更嚴重。

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基於這樣的研究結果,亞蒙建議人們養成健身的好習慣,比如堅持跑步,讓體重降下來並保持在健康的範圍內。

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糖尿病真的是“夫妻病”嗎?有什麼潛在誘因?聽聽醫生怎麼說

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高血糖與糖尿病是現如今在臨牀上頗爲常見的代謝性病症,從統計來看,全球罹患糖尿病的人羣已經超過了5億人,而有高血糖症的人數則更多。

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從理論上來講,高血糖是一種原發性的體內病症,因此,並不具有顯著的傳染性或遺傳性,但據相關臨牀研究顯示,近些年來,新發糖尿病病情呈現出了明顯的家族聚集性傾向,特別是在中老年夫妻中頗爲常見,因此,也有人將糖尿病戲稱爲“夫妻代謝病”。

那麼,糖尿病真的是“夫妻病”嗎?又有什麼潛在誘因呢?或許與夫妻雙方都有的這4個因素有關。

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1.飲食習慣相似

人們總是說:“夫妻之間會越長越像”,這一方面是因爲二者的生活環境相似,另一方面則是雙方的飲食習慣會逐漸趨於同化。畢竟,兩個人長期生活在一起,彼此都會遷就對方的飲食習慣,而每天攝取的食物也幾乎都是一樣的。因此,若夫妻中有一方喜好糖分超標的食材,例如高糖水果、甜點餅乾、蜜餞果乾等,那麼另一方也可能因此過度吃糖,這就會導致雙方出現高血糖的風險一樣高。

2.缺乏運動鍛鍊

根據實際經驗來看,“好的愛情會使雙方變胖”這句話的確是有幾分道理的。因爲當彼此相愛的兩個人在一起時,恨不得時時刻刻黏在一起,結果就忽視了運動與鍛鍊的重要性。

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特別是到了中年階段後,夫妻雙方往往都需要在事業和家庭上多下功夫,而肩上壓力倍增的同時,屬於自己的時間就會大大減少。在這種活動量匱乏的狀態下,糖分、碳水等物質就會不斷在體內聚集,並最終誘發高血糖和糖尿病病情。因此,在日常生活中,夫妻雙方應當彼此提醒、勤加鍛鍊,如此方能讓身心更加健康。

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3.生活模式的趨同性

常年同牀共枕的兩個人,還很容易受到對方生活習慣的影響。例如,一個喜好熬夜的人,其另一半的睡眠質量多少會受到波及;而每天睡眠不足的人士,也會使得伴侶出現入眠困難等情況。因此,不良的生活習慣會通過各種途徑影響到另外一方,這對糖尿病等病情的推動性同樣不容小視。

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4.心理狀況的影響

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據現代醫學分析,人們的精神狀態同樣會對身體健康造成不小影響。如果長時間處於焦慮、煩惱等消極情緒中,則自身的免疫功能、消化系統以及代謝速率都會受到影響,並因此加重各種病症的突發風險。

而夫妻雙方在多數事情上往往都需要協商解決,因此,雙方的情緒很容易相互影響,當其中一方心情低沉時,另一方多半也不會好受,因此,就更容易出現相似的病情。所以說,只有夫妻雙方都積極開朗,整個家庭纔會向着更好的狀態長久發展。

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【本圖文由“軒轅島”新媒體獨家原創出品,作者棉花,未經授權,請勿轉載、複製】

夏季謹防蟲媒傳染病 專家支招這樣預防!

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炎熱夏季雨水增多,蚊、蠅、蟑螂等病媒生物開始大量繁殖。這些蟲子不僅形體恐怖,而且通過叮咬和污染食物等方式傳播疾病,危害人們身體健康。

“夏秋季節是蟲媒傳染病的高發季節。”四川省醫學科學院·四川省人民醫院感染科副主任醫師楊仁國在接受人民網記者採訪時介紹,蟲媒傳染病屬於媒介生物傳染病,是以蚊、蚤、蜱等節肢動物爲主要傳播媒介的疾病,有很強的破壞性和傳染性。常見的蟲媒傳染病有流行性乙型腦炎(乙腦)、登革熱、瘧疾、恙蟲病、發熱伴血小板減少綜合徵、萊姆病等。

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楊仁國表示,蚊、蚤、蜱等媒介生物主要通過叮咬吸血,使病原體由血液進入人體並大量繁殖,侵害各器官、組織,導致發病。我國常見的蚊媒有按蚊、庫蚊和伊蚊,它們分別是瘧疾、乙腦和登革熱的主要傳播媒介。

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“預防蟲媒傳染病的重要手段是切斷或消除傳播途徑,並通過多種途徑改善與提高人羣免疫力,保護易感人羣。”楊仁國說,清除蚊蟲孳生地。蚊子喜歡在溼潤的場所孳生、繁殖,應及時清理積水、窪地、污水塘,對使用的貯水、水植盆景等,每週換水1至2次。

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防止蚊蟲叮咬。可用蚊香、薰蚊紙、電熱驅蚊器等驅除蚊蟲,室內安置蚊帳、紗門、紗窗等。外出時使用驅蚊劑,每隔數小時重複噴塗。儘量避免到植被多、草叢和樹木茂盛的地方,或儘量減少駐留時間。穿長衣長褲,並紮緊袖口、褲腿處和腰部,最大限度地減少皮膚的暴露面積。

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配餐公司違規分包致餐食異味!廣東公佈學校食安問題典型案例

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10月22日,記者從廣東省市場監管局處獲悉,該局從今年在校園食品安全監管工作中發現的違法違規案件中,選出5起學校食品安全違法違規典型案例予以公佈。

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一、廣州某餐飲服務有限公司(學生集體用餐配送單位)違法案

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2023年5月,省市場監管局組織開展“全省學生集體用餐配送單位供餐質量安全監測”工作。現場檢查發現廣州天河區廣州某餐飲服務有限公司(學生集體用餐配送單位)在原料控制、加工製作過程、場所和設備設施清潔維護等方面存在不符合GB 31654-2021《食品安全國家標準 餐飲服務通用衛生規範》和《餐飲服務食品安全操作規範》要求,屬地市場監管部門依據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《學校食品安全與營養健康管理規定》對該企業相關違法行爲給予警告處罰,責令限期整改,並建議取締其爲學校供餐資格。

二、廣州某學校食堂餐食抽樣檢驗不合格案

2023年8月,省市場監管局組織對廣州某學校食堂開展監督檢查,並對該食堂經營的熟肉製品、醬醃菜、農產品等進行抽檢。經檢驗,該食堂豉油雞樣品菌落總數和大腸埃希氏菌檢驗結果不符合DBS44/006-2016《非預包裝即食食品微生物限量》要求。經省、市、區三級監管部門聯合檢查發現,該學校食堂保潔櫃內餐用具未清洗乾淨,遂指導屬地市場監管部門督促該學校食堂整改,屬地市場監管部門依據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《學校食品安全與營養健康管理規定》對該學校經營不合格食品行爲依法進行立案查處,學校對管理食堂的後勤主任撤職換崗處理。目前案件正在處置中。

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三、肇慶某餐飲管理有限公司(學生集體用餐配送單位)違規分包某集團食品公司案

2023年9月,省市場監管局聯合省教育廳組織對“肇慶端州區有家長反映學校吃的‘午託餐’有異味”輿情信息進行調查處置。經查,涉事某餐飲管理有限公司(學生集體用餐配送單位)在產能不足的情況下,違規將餐食供應分包給另一家校外配餐單位,遠距離配送導致部分食物煮熟到學生用餐的時間超過了5個小時,餐食在保溫箱中保存時間過長產生異味。聯合檢查組現場指導肇慶市市場監管部門對校外配餐企業分包行爲予以糾正,責令相關部門優化全市範圍校外配餐配置,堅持就近、便利、安全配送原則,嚴格落實《教育部辦公廳 市場監管總局辦公廳 國家衛生健康委辦公廳關於加強學校食堂衛生安全與營養健康管理工作的通知》(教體藝廳函〔2021〕38號)關於“學生餐從燒熟至供餐不超過2小時”要求,同時建議有關部門取締該公司爲學校供餐資格,嚴查違規轉包行爲。目前案件正在處置中。

四、廣州某學校食堂廚工操作不當,造成交叉污染食物案

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2023年9月,省市場監管局聯合省教育廳組織對“廣州市增城區某學校食堂出現學生餐後不適情況”進行調查處置。屬地衛生疾控部門根據實驗室初步檢測結果,結合對患者開展的流行病學調查,初步判斷本次事故原因爲,廚工操作不當造成產氣莢膜桿菌交叉污染的可能性較大。對此,屬地市場監管部門依據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《學校食品安全與營養健康管理規定》對涉事食堂依法予以立案查處,並對某中學開展食品安全責任約談,聯合檢查組指導屬地監管部門,督促該中學落實增裝復熱設備、修理冷凍冰箱、增設保潔櫃和留樣冰箱,問題整改已落實到位。目前案件正在處置中。

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五、深圳市某餐飲管理有限公司(學生集體用餐配送單位)涉嫌採購使用不合格食品原料案

2023年5月,深圳市市場監管部門對某公司採購的原料蔬菜、肉類、牛奶和加工過程中使用的保鮮膜和留樣盒飯進行執法抽檢,發現有1批次豇豆毒死蜱、倍硫磷實測值超出標準指標,判定爲不合格,迅速啓動對不合格豇豆的後處理和溯源。因毒死蜱爲禁用農藥,深圳市市場監管部門對其涉嫌採購使用有毒有害食品原料的行爲進行立案調查,並於5月30日將該案件移送該市公安部門立案偵查。目前案件正在處置中。

採寫:南都·灣財社記者 馮家鉅 通訊員 粵市監

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